Усі хвороби - від нервів?

«Усі хвороби - від нервів», - недбало кидаємо ми в разі чого заяложену фразу, не надаючи їй особливого значення. І мало хто з нас замислюється про те, що це твердження більш ніж істинно. А адже це насправді так - більше 50% різних порушень в нашому організмі відбувається саме через душевного дискомфорту, сильних переживань, стресу і депресії. Хвороба від розуму - Правда чи вигадка?

Фото - Усі хвороби - від нервів?За прикладами залежності фізичного стану тіла від душевного самопочуття його господаря далеко йти не доводиться. Згадайте, які відчуття ви відчуваєте після скандалу з чоловіком або сварки з одним. Серце шалено стукає, кров приливає до обличчя, ви задихаєтеся і трясетеся через високі доз вироблюваного адреналіну. Психічні подразники впливають на стан тіла, хоча далеко не кожен з нас проведе пряму паралель між сімейною сваркою вдень і підскочили до вечора тиском або моторошної мігренню.

Існує окрема трактування в медицині, пояснює виникнення більшості хвороб душевними «неполадками» - психосоматика («Психо» - душа, «сомо» - тіло). Фахівці в цьому питанні впевнені - близько 75% всіх «тілесних» хвороб так чи інакше пов'язані з розладами психіки. І щоб лікувати їх, потрібно починати не з прийому купи ліків і десятка процедур, а саме з візиту до психотерапевта.

Усвідомивши дійсну причину виникнення захворювання, змінивши свій погляд на речі і почавши нове життя людина, всупереч часто невтішним прогнозам профільного фахівця, «зцілюється» чудесним чином. Таких історій немало - але це зовсім не диво, а результат психосоматичного підходу до лікування хвороб.

Однак випадків, коли людина продовжує страждати від хвороби, поглинаючи ліки і роблячи одну за однієї операції, не замислюючись про допомогу психотерапевта - набагато більше. Причому одну з головних ролей тут відіграє так звана «Пам'ять хвороби». Наприклад, якщо в глибокому дитинстві людина випробував сильне потрясіння і на цьому грунті захворів (або просто відчув нездужання, якесь фізичне розлад), організм обов'язково запам'ятає і ситуацію (психічний дискомфорт), і свою реакцію на неї (фізіологічні порушення). І якщо людина вже в дорослому віці зазнає схожі відчуття (гнів, образу, злість), організм «запустить» психосоматичне захворювання.

Фото - Усі хвороби - від нервів?Такі «запуски» будуть повторюватися постійно, поки людина або сам не усвідомлює справжню причину своїх фізичних розладів (що відбувається значно рідше), або не скористається допомогою професіонала - фахівця з психосоматичних захворювань. У більшості ж випадків ми продовжуємо мучитися від хвороб, причина яких - не погана екологія чи неправильне харчування, а «всього лише» - нерви.

Дійсно, набагато простіше переконати себе, що хвороба виникла через що завгодно, крім психічних розладів. Тому як привести в порядок власну психіку - справа досить непроста.

Звичайно, допомога психотерапевта не гарантує того, що хвороба назавжди відступить. У разі виникнення хронічного захворювання позбутися її буде практично неможливо. Потрібно буде все так само приймати ліки і проходити необхідні курси процедур. Але перебіг хвороби буде не таким важким, а призначене лікування принесе очікуваний ефект і полегшення на тривалий час. А це теж дуже важливо - адже як часто ми стикаємося з тим, що людині навіть від найкращих і дорогих ліків не стає ні крапельку краще, захворювання прогресує і «тягне» за собою виникнення інших хвороб. І в цьому теж причина психосоматичних розладів.

Ще одна причина, здатна запустити механізм хвороби - незадоволена потреба. Виявити її набагато складніше, ніж дитячі страхи. Задоволення головних людських потреб - життєва необхідність для кожного з нас. Всього існує 4 життєво необхідних потреби - І їх незадоволення призводить до виникнення різних захворювань:

Фото - Усі хвороби - від нервів?- харчова потреба (У всіх сенсах - це їжа, матеріальні блага, соціальний стан) - незадоволеність нею може призвести до порушень роботи шлунково-кишкового тракта-
- потреба в безпеці - Бажання мати особисту територію, надійний тил, захист - незадоволеність нею призводить до виникнення захворювань дихальних шляхів, серцево-судинної системи-
- сексуальна потреба - Бажання любити і бути коханим - незадоволеність нею призводить до різних гінекологічних захворювань, аноргазмії у жінок, імпотенції у чоловіків-
- батьківська потреба - бажання про когось піклуватися (про дітей, батьків, друзів, домашніх вихованців) - незадоволеність нею може привести до проблем з травленням, гіпертонії, постійних головних болів і депресії.

Втім, існують хвороби, які дійсно ніяк не пов'язані з душевними розладами і є «чисто тілесними». В першу чергу, це спадкові захворювання, зумовлені генетичною схильністю. По-друге - життєві події (Травми, отруєння, опіки та інші нещасні випадки). По-третє, неправильний спосіб життя (Шкідливі звички, неправильний режим дня, відсутність повноцінного відпочинку, надмірні фізичні та розумові навантаження). По-четверте - інфекційні захворювання. Якщо жодна з перерахованих вище причин не підходить під вашу хворобу - можете сміливо звертатися до фахівця з психосоматики.

Усвідомивши дійсну причину свого захворювання, «покопавшись» у собі і навівши порядок у своїй свідомості, помінявши ставлення до себе, оточуючих, до всього життя в цілому ви можете назавжди позбутися від мучать вас хвороб. Здорова душа - здорове тіло. Запам'ятайте це назавжди!